Connaissances en matière d'alimentation et de nutrition

Selon le rapport canadien sur les prix des denrées alimentaires, ceux-ci devraient augmenter jusqu’à 6 % en 2026. Une famille de quatre personnes devrait dépenser près de 1 000 dollars de plus que l’année dernière, pour un budget alimentaire total supérieur à 17 000 dollars par an.

À l’issue de cette session, les participants seront en mesure de :  

• Reconnaître l'importance de la planification des repas et son lien avec le gaspillage alimentaire et une alimentation équilibrée  
• Décrire les quatre étapes de la planification des repas pour gagner du temps et faire des économies : choisir les menus, établir une liste de courses, faire les courses et cuisiner
• Utiliser des applications et des sites web utiles pour planifier les repas et faire les courses

Pour plus d'informations sur la réservation de la formation, cliquez sur le lien approprié ci-dessous :

• Groupes d'entreprises et fondations‍
• Organismes à but non lucratif

Food package labels contain valuable information that can help consumers better understand and compare foods. But interpreting that information can be challenging.  

By the end of the workshop, participants will be able to:  

• Interpret the key components of a food package label, including nutrition claims, ingredient lists, the Nutrition Facts table, certification symbols and the Front-of-Package nutrition symbol
• Explain how food package labelling information can support informed food choices and reduce food waste    
• Apply nutrition labelling information to compare food products and make informed decisions based on nutritional content and dietary needs